صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الكرز مسلوق في النبيذ الاحمر مع كريم مسكربون

الكرز مسلوق في النبيذ الاحمر مع كريم مسكربون
الكرز مسلوق في النبيذ الاحمر مع كريم مسكربون يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 745 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من العسل وجبن الماسكاربوني والكرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست معلقة جدا. حاول الكرز مسلوق في النبيذ الاحمر مع كريم مسكربون, الكرز مسلوق في النبيذ الاحمر، و النبيذ الاحمر الكمثرى مسلوق مع ملء مسكربون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم من الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخلطي النبيذ والسكر وقشر البرتقال. يغلى المزيج على نار عالية إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف الكرز ويعود إلى نار هادئة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة جزئيا ، حتى ينضج الكرز ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
3
تصب في وعاء زجاجي أو من الفولاذ المقاوم للصدأ حتى لا يفرط الكرز في الطهي.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
في وعاء صغير ، اخلطي الماسكاربوني مع العسل.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
قم بإزالة شريط قشر البرتقال من الكرز.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
6
قدمي الكرز الدافئ والشراب في أوعية أو أكواب تنبع ، مغطاة بوظة كبيرة من كريم الماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1
قدمي كريمة الماسكاربوني مع الفاكهة الطازجة المقطعة أو التوت المختلط بدلا من الكرز المسلوق.
المكونات سوف تحتاج
التوت المختلطالتوت المختلط
الفاكهة الطازجةالفاكهة الطازجة
مسكربونمسكربون
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا