صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة43
مجلة

الكبد المفروم رقيق

الكبد المفروم رقيق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكبد المفروم الرقيق. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس الطازج وكبد الدجاج والبيض المسلوق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 49 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الكبد المفروم, الكبد المفروم، و الكبد المفروم.

تعليمات

1
ضع الكبد في مقلاة تحميص صغيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
صب على الدهون المذابة وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
3
ضعه في فرن 375 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينتهي منتصف الكبد pink.In مقلاة كبيرة أضف بعض دهن الدجاج الإضافي وقلي البصل الأحمر لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح طريا. يتبل البصل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
دهن الدجاجدهن الدجاج
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
الكبدالكبد
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
ضع الكبد المحمص في معالج الطعام والنبض وإيقاف 10-12 مرة. لا تجعلها طرية-تريد أن تبدو وكأنها طحن خشن جدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
5
ضعي الكبد في وعاء الخلط وأضيفي البصل الأحمر المقلي والبيض المفروم (احتفظ بكوب 1/2 للتزيين).
المكونات سوف تحتاج
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
6
يضاف البقدونس الطازج المفروم ويتبل بالملح والفلفل. قلبي بملعقة خشبية أو ملعقة بلاستيكية برفق لإبقائها ناعمة. البرد حتى التقديم.عند التقديم ، اسكب أكواب من أوراق الخس المقرمشة وزينها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
أوراق الخسأوراق الخس
البقدونس الطازجالبقدونس الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
7
تقدم مع الكثير من خبز الجاودار المقطع.للتزيين: ضعي جانبا بعض البصل الأحمر الخام المفروم والبيض المفروم والبقدونس والفلفل الأسود المطحون الطازج والزيتون الأسود. أحب أن أقدم الكبد المفروم مع قطع من خبز الجاودار الجيد والشلة كمقبلات.جرب وصفات الطبخ اليهودية هذه على جمهورية الطعام: وصفة لاتكس الكلاسيكية
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
زيتون أسودزيتون أسود
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
خبز الجاودارخبز الجاودار
شلهشله
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
الكبدالكبد
(كيبلر)(كيبلر)
8
وصفة البطاطس كوجل
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
9
وصفة تشاروسيت الأساسية