الكاريبي رعشة الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج الهزة الكاريبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 129 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ماء مالح كاريبي ، وسلطة فواكه استوائية ، وصدور دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفاكهة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الزنجبيل الفاكهة هش كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الوسطى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكاريبي رعشة الدجاج, الكاريبي رعشة الدجاج، و الكاريبي رعشة الدجاج لوصفات مماثلة.