الكاري الميكروويف الفشار
الكاري الميكروويف الفشار قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الفشار غير المكشوف والورق البني والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول أمي الميكروويف الفشار, الميكروويف الكرمل الفشار، و الميكروويف الكرمل الفشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الفشار في الكيس الورقي ؛ أضعاف أعلى عدة مرات لختم.
الحرارة في الميكروويف حتى ظهرت يبطئ ، حوالي 2 دقيقة. يتبل الفشار بالملح ومسحوق الكاري ؛ أغلق الكيس ورجه حتى يغطى بالتساوي.