القيقب ديجون تفحم براعم بروكسل
القيقب ديجون تفحم براعم بروكسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 199 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من اللوز والملح والفلفل وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي مابل ديجون كرنب بروكسل المحمص مع الجوز الأسود, القيقب ديجون بروكسل براعم، و القيقب وديجون براعم بروكسل المزجج.
تعليمات
قلبي كرنب بروكسل في الزيت مع الملح والفلفل.
رتبي كرنب بروكسل في طبقة واحدة على صينية خبز.
تحمص في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى تبدأ في الكراميل ، وتقلبها مرة واحدة بينهما ، حوالي 30 دقيقة.
اخلطي الزيت والخل وشراب القيقب والخردل والثوم والملح والفلفل في وعاء صغير.
إرم براعم بروكسل واللوز في صلصة الخل القيقب ديجون.