صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

القيقب البرقوق المزجج تركيا المتن

5
4
3
2
1
القيقب البرقوق المزجج تركيا المتن

القيقب البرقوق المزجج تركيا المتن

القيقب البرقوق المزجج تركيا المتن قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 375 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خل عصير التفاح والخردل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الديك الرومي المشوي المزجج بالبرقوق, القيقب المزجج لحم الخنزير المتن، و شبوتل الحمضيات المزجج تركيا تندرلوينز.

تعليمات

1
جلب المكونات 6 الأولى ليغلي في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 25 دقيقة أو حتى سميكة وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار ويبرد تماما. احتياطي 1 1/2 كوب صلصة; تغطية والبرد. توضع جانبا الصلصة المتبقية للحساء.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
3
ضع لحم المتن على رف في مقلاة دجاج مغطاة برذاذ الطهي ؛ يرش بالتساوي بالملح. شرج مع 3/4 كوب صلصة القيقب البرقوق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
4
خبز في 425 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى القيام به ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع المتبقية 3/4 كوب صلصة القيقب البرقوق.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
5
أخرج الديك الرومي من طبق الخبز ؛ بارد. التفاف في غلاف بلاستيكي ثم رقائق الألومنيوم ، والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6
خدمة تركيا في درجة حرارة الغرفة. كوك محفوظة 1 1/2 كوب صلصة القيقب البرقوق حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا