القرنبيط والقرنبيط غراتان

البروكلي والقرنبيط غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 444 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المايونيز وزهيرات القرنبيط وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط والقرنبيط غراتان, القرنبيط والقرنبيط غراتان، و البروكلي والقرنبيط غراتان.