صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة62
مجلة

القرنبيط في صلصة الكاجو الكزبرة

القرنبيط في صلصة الكاجو الكزبرة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب القرنبيط في صلصة الكزبرة والكاجو. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من الملح والحريف والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بطاطا حلوة محمصة ، قرنبيط ، حمص ، فول أخضر كينوا بوذا السلطانيات مع صلصة كريم الكاجو, دجاج كزبرة مع قرنبيط مطروق، و سلطة الكزبرة والقرنبيط القطيفة.