القرنبيط المحمص مع الليمون والأنشوجة

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون القرنبيط المحمص مع الليمون والأنشوجة وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل وزيت زيتون وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول القرنبيط المحمص مع الليمون والأنشوجة, قرنبيط بطيء التحميص مع الأنشوجة، و الجزر والقرنبيط والأنشوجة لوصفات مماثلة.