القرفة انفجار تشيريوس Mix مزيج وجبة خفيفة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي القرفة انفجار تشيريوس-وجبة خفيفة مزيج المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ، ورقائق التفاح ، والحبوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل القرفة انفجار تشيريوس Pops الحبوب الملوثات العضوية الثابتة, القرفة انفجار تشيريوس Bars الخطمي البارات، و مقدد القرفة انفجار تشيريوس Cookies الكوكيز.
تعليمات
في وعاء كبير أو كيس تخزين طعام قابل للإغلاق بحجم جالون ، امزج جميع المكونات.
تخزين مغطاة بإحكام أو مختومة.