القرفة المكسرات البرالين
قد تكون المكسرات المحلاة بالقرفة مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وقشر البرتقال وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القرفة الحلوى برالين دقيق الشوفان الكوكيز, القرفة والمكسرات المحمصة، و القيقب القرفة متبل المكسرات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350°. في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى حتى تمتزج.
انقله إلى صينية خبز مدهونة بالزبدة.
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تحمص مع التحريك مرتين. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.