القرفة الفشار الثاني
القرفة الفشار الثاني قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 242 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك زبدة وزيت نباتي وفشار غير مكشوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 1245 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 11%. وصفات مماثلة تشمل أحمر حار القرفة الفشار, كعكة القرفة الفشار، و فشار القرفة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبير أو قدر على نار متوسطة عالية.
يسكب الفشار ويغطى ويهز عدة مرات لتغليف الحبوب بالزيت. عندما يبدأ الذرة لموسيقى البوب, يهز عموم باستمرار حتى توقف ظهرت.
صب الذرة المنبثقة في كيس ورقي كبير.
يمزج الزبدة وشراب الذرة والحلويات الحمراء الساخنة في وعاء أو قدر آمن للاستخدام في الميكروويف.
سخنيها مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب الحلوى.
صب شراب ساخن على الذرة برزت, ويهز كيس ل 1 دقيقة, حتى المغلفة تماما. بارد ، وخدمة.