الفول الحمص المحمص حار والفستق

إذا 49 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الفول الحمص المحمص حار والفستق السوبر خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من حبوب الحمص والفلفل الحار والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الفستق المحمص بالفلفل الحلو, حساء اليقطين مع الفستق المحمص، و بوربون القيقب المحمص الفستق لوصفات مماثلة.