صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

الفلفل الحار الأخضر مع لحم الخنزير

الفلفل الحار الأخضر مع لحم الخنزير
وصفة الفلفل الحار الأخضر مع لحم الخنزير يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 521 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.56 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير الأرض والبصل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفلفل الحار لحم الخنزير الأخضر, الفلفل الحار لحم الخنزير الأخضر، و لحم الخنزير والفلفل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بصل إرمي ، فلفل حار ، وثوم مع 1/2 كوب مرق دجاج في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
الحرارة 1 ملعقة زيت في وعاء ثقيل 4 لتر على نار عالية معتدلة حتى الساخنة ولكن ليس التدخين, ثم لحم الخنزير البني, اثارة وكسر كتل بالشوكة, فقط حتى لم يعد الوردي, حول 4 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
نقل إلى وعاء مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
4
صب قبالة جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون من وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
أضف 3 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقي إلى القدر وقم بتسخينه على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح ساخنا ، ثم أضف الدقيق (سوف يتناثر) والكمون والملح. يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يتكاثف الخليط ويتبخر معظم السائل ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكمونالكمون
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
إضافة لحم الخنزير ، الهوميني ، والكزبرة ، والباقي 1 1/4 كوب مرق ويترك على نار خفيفة بلطف ، وكشف ، واحيانا اثارة ، 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الهومينيالهوميني
مرقمرق
لحم الخنزيرلحم الخنزير
7
يقدم الفلفل الحار مع رش بذور اليقطين والجبن.
المكونات سوف تحتاج
بذور اليقطينبذور اليقطين
الجبنالجبن
الفلفل الحارالفلفل الحار

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مونت ماركال كافا بروت ريزيرفا. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
مونت ماركال كافا بروت ريزيرفا
مونت ماركال كافا بروت ريزيرفا
العقارات المعبأة في زجاجات وخرجت عند الطلب بعد الحد الأدنى من 18 أشهر الشيخوخة على الثمالة. تم إنتاجه من عنب زاريل لو وماكابيو وشاردونيه بأسلوب جاف كلاسيكي. نسيج مطرز بدقة مع تعقيد عجين وفاكهة ممتازة على النهاية الجافة. العبير حريف من الحمضيات والفاكهة الصفراء الناضجة - مثل الكمثرى متبل بلطف مجموعة في المعجنات.