الفلافل مع صلصة الطحينة والكزبرة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلافل مع صلصة الطحينة والكزبرة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 639 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 41 دقيقة. مزيج من الكزبرة وعصير الليمون والحريف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فلافل أخضر مخبوز مع ثلاث صلصات غمس, فلافل مع صلصة الطحينة، و فلافل مع شبوتل الطحينة تراجع.