الفلافل مع انتشار الأفوكادو

الفلافل مع انتشار الأفوكادو قد يكون مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. مزيج من زيت الكانولان والطماطم والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفلافل الجنوبية الغربية مع انتشار الأفوكادو, فلافل مع انتشار الأفوكادو - برجر نباتي مع جواكامولي، و الفلافل ، كيفية صنع الفلافل / الفلافل بالحمص لوصفات مماثلة.