صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفطر والزيتون الخضروات البرغر

الفطر والزيتون الخضروات البرغر
وصفة الفطر والبرغر الخضروات الزيتون يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. مزيج من البصل والملح والفلفل وجبن الريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باليو الخضروات الفطر البرغر, مشروم-برجر نباتي سويسري، و الجوز والفطر الخضروات البرغر لوصفات مماثلة.