الفطائر مع العسل المشمش

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الفطائر بعسل المشمش. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 652 سعرة حرارية. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبيض والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفطائر المشمش مع زبدة العسل, الكعكات المشمش البقان مع زبدة العسل المشمش، و عسل زهر البرتقال الخام من القمح الكامل وفطائر الريكوتا مقتبسة من عسل القمح الكامل من دونا هاي وفطائر الريكوتا من "طازج وخفيف".