الفطائر النباتية مع شراب القرفة والموز

قد تكون الفطائر النباتية مع شراب الموز بالقرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز والسكر وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر خبز الموز مع شراب القيقب بالقرفة, فطائر خبز الموز مع شراب الجبن بالقرفة، و فطائر الموز بالقمح الكامل مع شراب زبدة الفول السوداني بالقرفة.