الفطائر الجزر الأبيض مع السمك المدخن والكبر القشدة الحامضة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الجزر الأبيض مع السمك المدخن والقشدة الحامضة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 327 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجزر الأبيض والشبت والأسماك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر الجزر الأبيض مع البصل بالكراميل والقشدة الحامضة, سمك مدخن مع الخردل والشبت وصلصة الكبر، و طبق سمك مدخن مع صلصة الخردل والكبر وسلطة الشمر والخيار لوصفات مماثلة.