الفستق مختلطة عشب البيستو
الفستق مختلطة عشب البيستو قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 527 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة وزيت الزيتون وأوراق الطرخون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بيستو عشب مختلط, مختلطة عشب البيستو بيني، و السبانخ عشب الفستق بيستو المعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط مع تشغيل المحرك ، أضيفي الثوم والنبض حتى يفرم ناعما.
أضيفي جميع الأعشاب والجبن والفستق والملح والفلفل إلى الخلاط واخلطيهم حتى يفرموا ناعما. مع تشغيل الخلاط ، أضيفي زيت الزيتون في تيار مستمر حتى يصبح الخليط كريميا ومستحلبا.
قدميها فوق المعكرونة أو استخدميها لتتصدر البروشيتا.