الفستق - رف مرصع من لحم الضأن

قد يكون رف لحم الضأن المرصع بالفستق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 545 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على خبز عمره يوم ، وخردل ديجون ، والملح ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الفستق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بلاك بيري كلاود بالفستق كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل التوت البلسم والبقان مرصع رف من لحم الضأن, تورتيلان الذرة الزرقاء رف مرصع من لحم الضأن مع البطاطا المهروسة الفجل والهليون البلسمي، و المدخن الفستق رف من لحم الضأن.