صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

الفراولة والنعناع ليميد تألق

5
4
3
2
1
الفراولة والنعناع ليميد تألق

الفراولة والنعناع ليميد تألق

الفراولة والنعناع تألق ليميد هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة وأوراق النعناع والنبيذ الفوار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفراولة والنعناع ليميد, تألق التوت الليمون الحامض، و تألق روزماري ليميد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع أول 5 مكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة (حوالي 1 دقيقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
صب حوالي 1/2 كوب خليط الفراولة في كل من 6 أكواب. صب ببطء حوالي 1/2 كوب من النبيذ في كل كوب ؛ يقلب بلطف للجمع.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
النبيذالنبيذ
3
مقبلات مع التوت كله ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا