الفراولة نابليون
قد تكون الفراولة نابليون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الأم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الزبادي والفراولة والفيلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 52%. حاول الفراولة نابليون, الفراولة الجبن نابليون، و الفراولة الجبن نابليون لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الزبادي والعسل معا ؛ يغطى ويبرد صلصة الزبادي حتى يصبح جاهزا للتقديم.
الجمع بين الفراولة و 2 ملعقة كبيرة. السكر ؛ يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
ضع 1 ورقة فيلو على سطح عمل مسطح. معطف مع رذاذ الطبخ ، ويرش بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة. السكر. أعلى مع 1 ورقة فيلو ؛ معطف مرة أخرى مع رذاذ الطبخ ، ويرش مع 1/4 ملعقة صغيرة. السكر.
قطع كومة فيلو إلى الثلثين بالطول; قطع كل في النصف, خلق 6 حتى مداخن مستطيلة. كرر الإجراء مع أوراق فيلو المتبقية ، رذاذ الطبخ ، و 1/2 ملعقة صغيرة. السكر.
مداخن شواء فيلو ، بدون غطاء شواء، على نار متوسطة منخفضة (300 إلى 35
1-2 دقائق على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
ضع 1 مكدس فيلو مشوي على كل من 6 أطباق التقديم ؛ أعلى بالتساوي مع نصف شرائح الفراولة.
رشي نصف صلصة الزبادي بالتساوي. أعلى كل مع 1 مشوي فيلو المكدس. أعلى بالتساوي مع شرائح الفراولة المتبقية وصلصة الزبادي.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.