الفاكهة في شراب الليمون لويزة
الفاكهة في شراب الليمون لويزة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 225 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك لويزة ليمون ، ماء ، مرافقة: شربات كاسيس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الفاكهة الطازجة مع الليمون لويزة شراب بسيط, مافن زيت زيتون فيربينان بالليمون مع شراب لويزة الليمون، و سلطة فواكه محمصة مع لويزة الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع الفاكهة في وعاء كبير وإرم بلطف مع 1/2 كوب سكر ، ثم اسمحوا الوقوف 20 دقيقة.
افركي أغصان لويزة في يديك لكدمات الأوراق والسيقان ، ثم امزجيها بالماء و 3/4 كوب سكر متبقي في قدر ثقيل سعة 2 لتر. يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر. يترك على نار خفيفة 1 دقيقة ، ثم يرفع عن النار ويترك حاد ، مغطى ، 5 دقائق.
يقلب عصير الليمون في شراب دافئ ويسكب من خلال منخل متوسط الشبكة فوق الفاكهة. تجاهل الأغصان لويزة ويقلب بلطف الفاكهة.
السماح نقع في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة إلى 1 ساعة.
تقسيم بين 8 لوحات الحساء.
* لا تستخدم الكشمش الأسود أو عنب الثعلب الأخضر لهذه الوصفة ، لأنها لاذعة جدا لتناول الطعام الخام.* يمكن نقع الفاكهة وتغطيتها وتبريدها لمدة تصل إلى 6 ساعات.