الفاصوليا والخضروات المحمصة البوريتو

الفاصوليا وصفة وتفحم البوريتو الخضار جاهز في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون, إلى 2 شيلي شبوتل في صلصة أدوبو, كريم, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 61%. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا السوداء والخضروات البوريتو, البوريتو الخضار المحمص مصغرة، و بوريتو خضروات مشوية صديقة للفريزر مع الفاصوليا السوداء والأرز.