صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا الخضراء مع لحم الخنزير المقدد-صلصة الخل البلسم

الفاصوليا الخضراء مع لحم الخنزير المقدد-صلصة الخل البلسم
الفاصوليا الخضراء مع لحم الخنزير المقدد-البلسم الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك فاصوليا ولحم مقدد وخل بلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم الخنزير المقدد والفاصوليا الخضراء البلسمية, فاصوليا خضراء مع صلصة لحم الخنزير المقدد، و فاصوليا خضراء مع صلصة لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
المياهالمياه
2
استنزاف وشطف تحت الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
استنزاف جيدا ؛ توضع جانبا.
4
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة صغيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة. تنهار ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إضافة الكراث إلى الدهون لحم الخنزير المقدد في مقلاة; سوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إضافة اللوز; سوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
8
إزالة والسماح لتبرد.
9
يضاف السكر والخل ويقلب حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
السكرالسكر
10
أضف لحم الخنزير المقدد المفتت.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
11
يسكب الخل فوق الفاصوليا ، ويقلب برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الفولالفول

المعدات