الفاصوليا الخضراء مع الفطر
قد تكون الفاصوليا الخضراء مع الفطر هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مقابل 64 سنتا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو والبدائية على 76 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. لقد قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة والثوم والفاصوليا الخضراء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 29%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وتشمل الوصفات المماثلة الفاصوليا الخضراء مع الفطر، والفاصوليا الخضراء مع الفطر، والفاصوليا الخضراء مع الفطر.
تعليمات
يقلى الثوم والفطر في الزبدة حتى ينضج. ضجة في البصل. اجلس جانبا. قم بطهي الفاصوليا على البخار أو طهيها في كمية صغيرة من الماء حتى تصبح طرية ومقرمشة؛ بالُوعَة.
الجمع بين خليط الفاصوليا والفطر. أضف الفلفل والأعشاب الشبت.