صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

الفاصوليا الخضراء الثوم مع الفطر

5
4
3
2
1
الفاصوليا الخضراء الثوم مع الفطر

الفاصوليا الخضراء الثوم مع الفطر

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء بالثوم مع الفطر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 138 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص 21 بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء الثوم مع الفطر, الفاصوليا الخضراء والفطر، و الفاصوليا الخضراء الثوم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا