الفاصوليا البيضاء والملفوف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا البيضاء والملفوف. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 220 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. كان 208 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البطاطس وملح البحر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفاصوليا البيضاء والملفوف, وعاء واحد الملفوف والفاصوليا مع السمك الأبيض، و الملفوف مع الفاصوليا البيضاء واللفت والبيكورينو لوصفات مماثلة.