الغداء على بايو
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي الغداء على بايو المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 649 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 16 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البصل الأخضر والحليب والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. وصفات مماثلة تشمل فكرة الغداء ، طريقي-أوني إد أومي دي برانش ma ما فا شيمون, أسفل على رأس بايو البامية، و بايو ستروجانوف.
تعليمات
ضع النقانق في مقلاة على نار متوسطة عالية. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو.
استنزاف الشحوم ، وتوضع جانبا.
انشر قطع الخبز في قاع طبق خبز 9 * 13 بوصة.
رشي الزبدة المذابة فوق قطع الخبز ، ثم رشي النقانق المطبوخة. تغطية مع الجبن المبشور. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض والحليب والنبيذ الأبيض وخردل ديجون والبصل الأخضر. الموسم مع الفلفل الأسود والأحمر.
يسكب مزيج البيض فوق كل شيء في طبق الخبز. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات حتى الليل.
أخرج الطبق من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز للسماح له بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة. سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
غطي الطبق بورق الألمنيوم واخبزيه لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. ثم كشف ، ويخبز لمدة 30 دقيقة إضافية.
أخرجيها من الفرن ووزعي الكريما الحامضة فوقها.
يرش جبنة البارميزان. عد إلى الفرن لمدة 10 دقائق إضافية ، أو حتى يبدأ الجبن في التحول إلى اللون البني قليلا.