الغداء الانتشلادا
قد يكون الإنتشلادا الغداء وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط الفليفلة الحلوة والبيض ونصف كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الغداء الانتشلادا, الغداء الانتشلادا، و الغداء الانتشلادا.
تعليمات
وضع لحم الخنزير في الطعام المعالج ، والنبض حتى الأرض ناعما.
اخلطي لحم الخنزير والبصل الأخضر والفلفل الأخضر معا. ملعقة 1/3 كوب من خليط لحم الخنزير و 3 ملاعق كبيرة من الجبن المبشور على كل تورتيلا ، ثم نشمر. ضعي التورتيلا المملوءة بعناية ، على جانب التماس لأسفل،في طبق خبز مدهون 9 * 13.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض والقشدة والحليب والدقيق ومسحوق الثوم وصلصة الفلفل الحار.
يسكب مزيج البيض فوق التورتيلا. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
في صباح اليوم التالي ، سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 50 إلى 60 دقيقة أو حتى تنضج.
يرش طبق خزفي مع ما تبقى من 1 كوب جبن تمزيقه.
خبز حوالي 3 دقائق أكثر ، أو حتى يذوب الجبن.
اتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.