العشاء الليلة: قرع الجوز المتبل, عدس, وسلطة جبن الماعز

عشاء الليلة: متبل الجوز الاسكواش, عدس, وسلطة جبن الماعز هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 113 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير الطفل, جبن الماعز, كمون مطحون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول العشاء الليلة: سلطة العدس الأخضر مع السبانخ الصغيرة وجبن الماعز, سلطة العدس مع القرع وجبن الماعز، و اسكواش الجوز الحار وجبن الماعز وسلطة العدس لوصفات مماثلة.