العشاء الصقلي
قد يكون العشاء الصقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 684 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 51 غرام من الدهون كل. ل 2 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والسكر ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 58%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل البروكلي الصقلي, كانولي صقلية، و كانولي صقلية.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. أضيفي معجون الطماطم والماء و 1 ملعقة صغيرة سكر وملح وريحان ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل.
في قدر كبيرة ، يقلى البصل الأخضر بالزيت حتى ينضج.
يضاف الجبن الكريمي والحليب ؛ يقلب حتى يمتزج. ضجة في 1/3 كوب الجبن ، والسكر والفلفل المتبقية.
في مدهون 8 في. طبق خبز مربع ، رتب صفوفا بديلة من مخاليط اللحم البقري والمعكرونة.
يرش الجبن المتبقي. يغطى ويخبز في 350° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى شمبانيا.