صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 50 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة2
مجلة

العسل-خبز القمح الكامل

العسل-خبز القمح الكامل
العسل-خبز القمح الكامل هو نباتي وصفة مع 32 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 50 دقيقة. إذا كان لديك ماء دافئ جدا وعسل وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كخبز صديق للميزانية. كان 238 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع, خبز القمح بالعسل، و العسل-خبز القمح الكامل.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في 1/4 كوب ماء دافئ.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف العسل والزبدة والملح و 2 1/2 كوب ماء دافئ جدا و 3 أكواب من دقيق القمح الكامل. فاز مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 1 دقيقة ، كشط وعاء في كثير من الأحيان. فاز على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في كثير من الأحيان. فاز في المتبقية 1 1/2 كوب دقيق القمح الكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
مع ملعقة, ضجة في 2 1/4 إلى 2 3/4 كوب من الدقيق لجميع الأغراض حتى تسحب العجين نظيفة بعيدا عن جانب وعاء.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
على سطح مطحون قليلا ، اعجن 1/2 إلى 1 كوب دقيق لجميع الأغراض ؛ استمر في العجن من 5 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح العجين ناعما ونابضا. الشحوم وعاء كبير مع تقصير أو رذاذ الطبخ; وضع العجين في وعاء, تحول العجين إلى الشحوم جميع الاطراف. تغطية ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ 30 إلى 45 دقيقة أو حتى تضاعف في الحجم.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
بسخاء الشحوم 2 (8 * 4 - أو 9 * 5 بوصة) المقالي رغيف مع تقصير أو رذاذ الطبخ. ادفع القبضة برفق إلى العجين لتفريغها ؛ تقسم إلى نصفين. شكلي العجينة على شكل أرغفة ؛ ضعيها في المقالي. تغطية ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ 30 إلى 45 دقيقة أو حتى تضاعف في الحجم.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
6
تسخين الفرن إلى 375 F ف. كشف العجين ؛ خبز 30 دقيقة. قلل درجة حرارة الفرن إلى 350 F فهرنهايت ؛ اخبزيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تبدو الأرغفة مجوفة عند النقر عليها برفق. إزالة فورا من المقالي إلى رفوف التبريد. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة