العدس الفاصوليا برغر الفطائر

وصفة العدس الفاصوليا برغر الفطائر جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 1074 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 7.43 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة / الكزبرة والملح ودقيق الشوفان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل فطائر العدس أو برجر بدون لحم, برجر رجمه (برجر الفاصوليا الحمراء)، و تراجع الفاصوليا الحمراء.