صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

الظهير الدموي

الظهير الدموي
إذا Serving 1.55 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الظهير الدموي هائلا خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 136 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من عصير الطماطم ، إسفين الجير ، صلصة رسيستيرشاير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية, أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك، و آل الدامي أفضل لوصفات مماثلة.