الطماطم والجبن الأزرق وبروسسيوتو بروشيتا
طماطم, الجبن الأزرق وبروسسيوتو بروشيتا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والفلفل متصدع ، خبز الرغيف الفرنسي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول ستيك و بلو تشيز بروشيتا مع البصل و مربى الطماطم المشوي, سلطة بروسسيوتو ملفوفة بالدجاج والطماطم المجففة بالشمس مع صلصة الخل بالجبن الأزرق، و الطماطم وبروسسيوتو بروشيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 1 لتر ، اخلطي مكونات الصلصة الحلوة والحامضة. يترك على نار متوسطة الحرارة حوالي 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر ، حتى صلصة المعاطف الخلفي من ملعقة.
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
قطع الخبز إلى شرائح 1 بوصة ؛ ضعها على ورقة بسكويت غير مدهون.
فرشاة كلا الجانبين من كل شريحة الخبز مع زيت الزيتون; رش 1 جانب كل مع الفلفل. نحمص في الفرن من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
ملعقة 1 ملعقة صغيرة من الطماطم المصفاة على كل شريحة خبز محمص; أعلى مع الجبن الأزرق المفتت وشرائح بروسسيوتو.
رذاذ مع صلصة الحلو والحامض.