الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والسبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الطماطم وبراعم الفاصوليا المختلطة والسبانخ. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من saladpride.blogspot.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صلصة: ملح وفلفل وبراعم فاصوليا وطماطم كرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والأوراق المختلطة, الطماطم والأوراق المختلطة وبراعم الفاصوليا، و سلطة برتقال الدم والفاصوليا المختلطة مع براعم لوصفات مماثلة.