صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة53
مجلة

الصنوبر الأبيض سويربراتن

الصنوبر الأبيض سويربراتن
الصنوبر الأبيض سويربراتن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 8.6 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1244 سعرة حرارية, 127 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من رقائق الفلفل ، لحم البقر المشوي ، ستاندرد آند بورز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الفاصوليا البيضاء والفلفل الأحمر مع صلصة الصنوبر, سبانخ مقلي مع الفاصوليا البيضاء والصنوبر، و تورتيليني مع الجرجير والفاصوليا البيضاء والصنوبر لوصفات مماثلة.

المكونات

2مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون2الجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائحالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح5الروبيان والأوردةدقيق للتجريفدقيق للتجريف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالتوت العرعرالتوت العرعر5الروبيان والأوردةزيت الزيتون والزبدة لتحميرزيت الزيتون والزبدة لتحمير1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبينوليبينولي12شموع الصنوبر الأبيض الربيعي الطازج (البراعم الصغيرة للنمو الجديد التي لا تزال طرية وناعمة)شموع الصنوبر الأبيض الربيعي الطازج (البراعم الصغيرة للنمو الجديد التي لا تزال طرية وناعمة)1أوريو محشو مزدوجبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة5الروبيان والأوردةبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة5الروبيان والأوردة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم2كيلوغراملحم البقر المشويلحم البقر المشوي5الروبيان والأوردةستاندرد آند بورزستاندرد آند بورز11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور الخردل الأصفربذور الخردل الأصفر