الصلصا الأخضر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب السالسا فيردي. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 33 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. إذا كان لديك عصير الليمون وفصوص الثوم وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول صلصة توماتيلو محمصة فيردي & صلصة فيردي جواكامولي, خففت حتى السالسا الأخضر الإنتشلادا الدجاج مع الأناناس الأفوكادو السالسا، و الأساسية السالسا الأخضر (المكسيكي توماتيلو السالسا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
شواء الفلفل بوبلانو 5 دقائق لكل جانب أو حتى اسودت.
ضعها في كيس ورقي صغير ؛ ختم.
اسمحوا الوقوف 10 دقائق ؛ قشر وختم. يغلى مرق الدجاج والطماطم في قدر على نار متوسطة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 8 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 20 دقيقة.
أضف عصير الليمون وفصوص الثوم ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء; ضجة في بوبلانوس, بصل, كزبرة, ملح كوشير, وشيلي سيرانو المفروم. البرد.