صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته وزبدة الفول السوداني والموز اللبن

الشوكولاته وزبدة الفول السوداني والموز اللبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني وميلك شيك الموز. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كيو تي. الحليب ، زبدة الفول السوداني دسم ، هلام الشوكولاته نكهة بودنغ الفورية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول موز, شوكولاتة, وميلك شيك زبدة الفول السوداني, زبدة الفول السوداني الشوكولاته الموز اللبن {الهبة!}، و شوكولاتة الموز زبدة الفول السوداني ميلك شيك-حلوى سهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في إبريق كبير بغطاء محكم ؛ غطاء. يهز بقوة 1 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
2
تصب في 4 أكواب.
3
قدميها على الفور. (
4
يثخن الخليط كما هو. رقيقة مع الحليب إضافية ، إذا رغبت في ذلك.)
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق