الشوكولاته والفول السوداني الجرانولا
الشوكولاته والفول السوداني غرانولان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 602 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت عباد الشمس وبذور السمسم والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 7 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول قرد مكتنزة الجرانولا (الموز الشوكولاته زبدة الفول السوداني الجرانولا), الشوكولاته زبدة الفول السوداني الجرانولا، و الشوكولاته زبدة الفول السوداني الجرانولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 310 درجة فهرنهايت.
امزج كل شيء معا جيدا في وعاء خلط كبير.
نشر الخليط بالتساوي في 2 علب الخبز والخبز لمدة 40 دقيقة إلى 1 ساعة ، وتحول في منتصف الطريق من خلال الخبز. السماح لتبرد وتخزينها في وعاء محكم.