صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته كوسة كعكة الروم

الشوكولاته كوسة كعكة الروم
تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ومسحوق الكاكاو والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي 100 ٪ كعكة كوسة الشوكولاته الحبوب الكاملة مع الزبادي اليوناني العسل الشوكولاته الغاناش, كعكة كوسة بالشوكولاتة الصحية مع صقيع شوكولاتة الأفوكادو، و الزبادي اليوناني كعكة الشوكولاته كوسة مع صقيع الشوكولاته.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1أوريو محشو مزدوجرشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرم أو براندي أو ماء (إذا استخدم الماء ، أضف 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)رم أو براندي أو ماء (إذا استخدم الماء ، أضف 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو غير المحلى (طبيعي ، مثل هيرشي ، ملعقة في كوب قياس جاف ومستوى إلى أعلى)مسحوق الكاكاو غير المحلى (طبيعي ، مثل هيرشي ، ملعقة في كوب قياس جاف ومستوى إلى أعلى)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني الداكن ، معبأةالسكر البني الداكن ، معبأة2لارجيسآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري2لارجيسشريحتان من الخبز المحمص بالثومشريحتان من الخبز المحمص بالثوم5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق ، لجميع الأغراض (ملعقة في كوب قياس جاف ومستوى إلى أعلى)دقيق ، لجميع الأغراض (ملعقة في كوب قياس جاف ومستوى إلى أعلى)1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة3941 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء0قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة ، تمزيقه-صغيرةكوسة ، تمزيقه-صغيرة