صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته كوسة كعكة الروم

الشوكولاته كوسة كعكة الروم
تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ومسحوق الكاكاو والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي 100 ٪ كعكة كوسة الشوكولاته الحبوب الكاملة مع الزبادي اليوناني العسل الشوكولاته الغاناش, كعكة كوسة بالشوكولاتة الصحية مع صقيع شوكولاتة الأفوكادو، و الزبادي اليوناني كعكة الشوكولاته كوسة مع صقيع الشوكولاته.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرم أو براندي أو ماء (إذا استخدم الماء ، أضف 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)رم أو براندي أو ماء (إذا استخدم الماء ، أضف 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو غير المحلى (طبيعي ، مثل هيرشي ، ملعقة في كوب قياس جاف ومستوى إلى أعلى)مسحوق الكاكاو غير المحلى (طبيعي ، مثل هيرشي ، ملعقة في كوب قياس جاف ومستوى إلى أعلى)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني الداكن ، معبأةالسكر البني الداكن ، معبأة2لارجيسالبنفسجالبنفسج2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق ، لجميع الأغراض (ملعقة في كوب قياس جاف ومستوى إلى أعلى)دقيق ، لجميع الأغراض (ملعقة في كوب قياس جاف ومستوى إلى أعلى)1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة3941 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's0قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة ، تمزيقه-صغيرةكوسة ، تمزيقه-صغيرة