الشوكولاته انخفض الفراولة
الشوكولاته انخفض الفراولة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته-الحليب والمكسرات-البقان والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة المغموسة بالشوكولاتة, الفراولة المغموسة بالشوكولاتة، و الفراولة المغموسة بالشوكولاتة.
تعليمات
الشوكولاته انخفض الفراولة
المكونات 1 رطل فراولة كبيرة ناضجة (السيقان الطويلة هي الأفضل)1/2 رطل (8 أونصة) شوكولاتة مقطعة أو رقائق شوكولاتة-حليب ، شبه حلو أو داكن1 / 4 رطل (4 أونصة) شوكولاتة بيضاء (اختياري) 1 كوب مكسرات مقطعة-جوز البقان أو اللوز (اختياري)
الوجبات: حوالي 12 حبة فراولة
مفتاح موافق للشريعة اليهودية: الألبان أو بريف