الشواء الفشار

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون فشار الشواء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر بني وزبدة وفشار ميكروويف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مزيج توابل الفشار المشوي, الشمبانيا الكرمل الفشار ولحم الخنزير المقدد الكمأة البارميزان الفشار، و الفشار الكرة: القيقب الجوز كرات الفشار.