الشمر مع فتات الخبز

الشمر مع فتات الخبز هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 176 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. إذا كان لديك أوراق البقدونس والملح والفلفل والشمر لمبة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. وصفات مماثلة هي المعكرونة الصقلية مع سمك أبو سيف ، الشمر ، النعناع ، وفتات الخبز, السباغيتي مع فتات الخبز، و فتات الخبز هربيد.