صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالشتاء
مجلة

الشتاء بورشت

الشتاء بورشت
الشتاء البرش حساء خضر روسي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. هذا الحساء لديه 109 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مرق اللحم البقري والبطاطا الخمري والملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 63 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. أحب عدد قليل من الناس حقا هذا الطبق الأوروبي الشرقي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل بورشت الشتاء الساخن ليوم شتاء بارد, بورشت، و بورشت.

تعليمات

1
ضعي المرق والبنجر والبطاطس في قدر كبير ثقيل القاع واتركيه حتى يغلي ، ثم خففي الحرارة حتى ينضج. يغطى ويطهى حتى تنضج الخضار ، حوالي 20 دقيقة. كشف ويقلب في الملفوف والخل النبيذ الاحمر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة (يتذوق مستويات الصوديوم في المرق قبل التمليح). يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى مع التحريك من حين لآخر. اغرف الحساء في أوعية التقديم وقدمه دافئا. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
الملفوفالملفوف
بنجربنجر
مرقمرق
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
وعاءوعاء

المعدات