صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

الشبت والعسل شرائح لحم الخنزير

الشبت والعسل شرائح لحم الخنزير
الشبت والعسل شرائح لحم الخنزير يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 26 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير وأعشاب الشبت والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوي مع سلطة الخيار والشبت, شرائح لحم الخنزير بالبقسماط مع مرق الشبت الكريمي الحامض، و شرائح لحم الخنزير العسل الصويا.

تعليمات

1
سخني مقلاة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
انشر 1/2 ملعقة صغيرة من العسل على جانب واحد من كل قطعة لحم خنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
انتشارانتشار
العسلالعسل
3
رشي القليل من الشبت على العسل.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
الشبتالشبت
4
ضع شرائح لحم الخنزير جانبا من العسل لأسفل في المقلاة ، وقم بتغطية الجوانب العلوية للقطع بالعسل والشبت المتبقي. يطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب ، أو حتى يحمر من الخارج ، وقد وصلت القطع إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
العسلالعسل
الشبتالشبت
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات