السندويشات البلد الضلع
بحاجة الى طبق رئيسي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون شطائر الضلع الريفية وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل $2.46 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني ومسحوق الثوم وصلصة الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك بني-سكر مع طلاء بني-زبدة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بلد لحم الخنزير السندويشات, بلد لحم الخنزير السندويشات، و السندويشات البلد الضلع.
تعليمات
ضع البصل في 3 كيو تي. طباخ بطيء ؛ أعلى مع الأضلاع.
يمزج الكاتشب وصلصة البرقوق وصلصة الفلفل الحار والسكر البني وبذور الكرفس ومسحوق الثوم والدخان السائل إذا رغبت في ذلك والبهارات.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-7 ساعات أو حتى ينضج اللحم. أجاد اللحوم مع اثنين من الشوك والعودة إلى طباخ بطيء. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.